Read e-book online Urgences en médecine du sport. Scénarios de prise en charge PDF

By O'Byrne, John (Auth.)

ISBN-10: 0443068658

ISBN-13: 9780443068652

ISBN-10: 2294712862

ISBN-13: 9782294712869

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Un sportif jouant blessé est souvent moins bien préparé mentalement, et fait souvent une contre-performance. Préparation physique • Pour prendre part à un jeu, le joueur doit avoir un niveau de forme de base. • Le joueur doit avoir été formé aux techniques du sport qu'il pratique. • Il est recommandé de s'échauffer avant de pratiquer un sport pour éviter le risque de blessure. Préparation mentale Soyez mentalement sur le terrain ! La préparation mentale est essentielle pour améliorer ses performances et réduire le risque de blessure.

Carson Perte de connaissance sans traumatisme C'est un incident très grave. Appelez les secours immédiatement ! Zone rouge Se produit le plus souvent en cours de jeu. • Arrêt cardiaque • Accident vasculaire cérébral • Diabète – réaction à l'insuline ou coma diabétique • Crise d'asthme aiguë Zone orange Se produit le plus souvent après un jeu. • Syncope (évanouissement) • Épuisement • Déshydratation Zone verte • Problèmes musculaires ou articulaires Un sportif ayant perdu connaissance devrait être traité comme un blessé de zone rouge ou de zone orange jusqu'à preuve du contraire.

Dans une 14 3 Urgences en médecine du sport telle situation, les joueurs sont plus susceptibles de se blesser et d'en blesser d'autres. Examinons maintenant les facteurs positifs et négatifs requis lorsque vous cherchez à être mentalement sur le terrain. Facteurs positifs • Concentration sur : les objectifs, la technique, la stratégie, les souhaits. • Motivation : volonté de réussir, désir de remplir les objectifs fixés. Une approche mentale idéale du sport est celle des « cinq C » : • Calme • Confiance • Courage • Contrôle • Clarté On trouve souvent des équipes qui récitent cette liste tel un mantra !

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Urgences en médecine du sport. Scénarios de prise en charge by O'Byrne, John (Auth.)


by Brian
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